Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2021
|
47,4 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1620 kcal
|
Fedt: 76,08g | Prot.: 72,06g | Kulhyd.: 165,51g.
Morgenmad: Melkunie Protein Chocolate Shake, Starbucks Cappuccino (Tall). Frokost: Cappuccino, AH Blauwe Druiven, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Aardbeien, Prestige Mini Afbakbroodjes. Aftensmad: Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Pitabrood, Kipburger, Unox Aspergesoep. Snacks/Andet: Paasei. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Hey Selma, alles goed? Ik was net eventjes op m'n eigen account ff aan het rond kijken, en toen vond ik een berichtje van jou. Je zei dat we lotgenoten waren, en daar kan ik me best in vinden. Ik vind het ook altijd fijn om met lotgenoten te praten. En eerlijk gezegd weet ik ook niet hoe je op fs berichtjes moet sturen 😅. Heb je insta? Want miss kunnen we dan daar even praten ens😊
Groetjes
02 apr 21 af medlem: emmaanoniem
|
Hee Emma,
M’n Instagram is salmabahassou. Je mag me zeker een berichtje sturen🤗
02 apr 21 af medlem: Salmaaaaa
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Salmaaaaa's Vægt Historie
|