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574 kcal
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Fedt: 17,71g | Prot.: 80,22g | Kulhyd.: 21,25g.
Morgenmad: Aldi Serrano Schinken, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Arla Skyr, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Zwiebeln, Petersilie, Gemischter Salat, Pellkartoffeln, Makrele Geräuchert, Wiesenhof Hähnchenbrust Geräuchert, Räucherlachs. mere..
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Klingt spannend. Hast du die vermengt, die Sachen? gehackt?
02 apr 21 af medlem: soku75
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Soku 75
Hallo!
Ja. Geräuchertes Hähnchenfleich, Räucherlachs und geräucherte Makrele. Alles zusammen breiig gemixt und dann in Form gebracht.
Am Vorabend, damit es schön fest bleibt. Heute dann angebraten.
Der Geschmack von Aal wurde dabei gut getroffen, nur eben nicht so fettig.. Und war echt lecker 😌
02 apr 21 af medlem: hrldfischer
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02 apr 21 af medlem: soku75
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Jetzt werden schon alle gefälscht? 😉
Habe ewig keinen Aal mehr gegessen. Fand ich aber immer sehr lecker.
02 apr 21 af medlem: flicks1
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02 apr 21 af medlem: 🌈Wuschelbunt.🌈.
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