Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2021
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2099 kcal
|
Fedt: 88,95g | Prot.: 177,80g | Kulhyd.: 129,53g.
Morgenmad: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, не Молоко Миндальное Молоко, Prisma Мандарин Марокко, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Power Pro Протеиновые Панкейки. Frokost: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Кальмары и Креветки в Сливках, Мираторг Летняя Смесь. Aftensmad: Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Prisma Мандарин Марокко, Лента Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Салат Свежий с Сельдереем, Лимон, Kikkoman Соус Соевый, Форель, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо (Целое). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|