Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2021
|
106 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1673 kcal
|
Fedt: 63,08g | Prot.: 128,54g | Kulhyd.: 149,84g.
Morgenmad: Масло Подсолнечное, Плавленный Сыр, Яйцо, Овсяные Хлопья, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Frokost: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Печень Свиная, Каша Пшенная на Воде, Хлеб, Сметана , Щи с Мясом. Aftensmad: Груша, Огурец (с Кожурой), Vici Филе Хека в Панировке. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|