Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2021
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3657 kcal
|
Fedt: 58,31g | Prot.: 197,29g | Kulhyd.: 588,62g.
Morgenmad: Станция Молочная Молоко 2,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Frokost: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Сухогруз Кольца Кальмара, Fresh Bar Black Jack, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Aftensmad: Рыбный Год Филе Минтая, Чудесный Край Горох. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|