Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2014
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
535 kcal
|
Fedt: 6,80g | Prot.: 61,04g | Kulhyd.: 58,37g.
Morgenmad: Prosto Крупа Пшено, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Молоко 1,5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|