Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2021
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1166 kcal
|
Fedt: 48,12g | Prot.: 98,38g | Kulhyd.: 69,30g.
Morgenmad: Яйцо-Пашот, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Блины из Рисовой Муки. Frokost: Куриные Голени с Кожей, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Приготовленный Лук, Пятерочка Шампиньоны, Картофель Отварной. Aftensmad: Приосколье Грудка Копченая, Макдоналдс Нагетсы , Картофель Фри. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariama_ya's Vægt Historie
|