Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2021
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1230 kcal
|
Fedt: 57,77g | Prot.: 51,73g | Kulhyd.: 91,28g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Свежая Марка Ассорти Плавленный Продукт с Сыром. Frokost: Knorr Картошка по-Деревенски, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Курица, Картошка по Французски. mere..
|
|
1712 kcal
|
Motion:
Hulahop - 36 minutter, Hvile - 15 timer og 24 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksaanana's Vægt Historie
|