Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2021
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2426 kcal
|
Fedt: 102,65g | Prot.: 215,42g | Kulhyd.: 81,95g.
Morgenmad: Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Biedronka Awokado, Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Jajko na Miękko, Mk Mix Chleb, Sałatka Jarzynowa, Szynka Parmeńska, Oro Blanco 25Kt. Frokost: Isostar Powertabs. Aftensmad: All Nutrition Raspberry in Jelly, Sernikkk. Snacks/Andet: Czerwone Wino Stołowe, Pilos Mleko 1,5%, OstroVit WPC 80, Hellmanns Majonez Lekki, Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Mk Mix Chleb. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|