Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2021
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3715 kcal
|
Fedt: 80,32g | Prot.: 214,10g | Kulhyd.: 537,46g.
Morgenmad: Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Пятерочка Сахар, Русский аппетит Ванильный Капучино, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Станция Молочная Молоко 2,5%. Frokost: Tora Bika Капучино, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Fish House Минтай с Перцем. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Barilla Спагетти, Рыбный Год Филе Минтая. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|