tambirnur's Dagbog, 04 apr 21

+ 1 porsiyon baklava
1,5 saat kardiyoyla inş dengelenmiştir 🤨

Vis Kost Kalender, 04 april 2021:
2231 kcal Fedt: 128,83g | Prot.: 55,67g | Kulhyd.: 226,39g.   Morgenmad: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Labne, Wasa Original, Fıstıklı Baklava, Kıymalı Börek, Ekici Tel Peyniri, Polonez Pastırma, Siyah Zeytin. Frokost: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Elma. Aftensmad: Halk Ekmek Organik Tam Buğday, Karalahana Çorbası. mere..
700 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


tambirnur's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.