Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2021
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1445 kcal
|
Fedt: 87,48g | Prot.: 106,76g | Kulhyd.: 62,72g.
Morgenmad: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Помидоры, Авокадо, Яйцо. Frokost: Семенишна Молоко 2,5%, Помело, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aftensmad: Куриная Печень, Простоквашино Творог 5%, Скатерть-самобранка Патиссончики Маринованные Отборные, Вемол Йогурт Греческий 6%, Огурец (с Кожурой), Редис, Дайкон. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|