Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2021
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1747 kcal
|
Fedt: 58,14g | Prot.: 159,51g | Kulhyd.: 140,82g.
Morgenmad: Домик в деревне Творог 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Frokost: Кунжутное Масло, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожный Бублик с Укропом Мои, Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Приготовленный Яичный Белок, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожный Бублик с Укропом Мои. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Карамелька44's Vægt Historie
|