Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2021
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1337 kcal
|
Fedt: 53,72g | Prot.: 93,38g | Kulhyd.: 116,76g.
Morgenmad: Избенка Козье Молоко, Пятерочка Груша Сезонная, Иней Балык Сырокопчёный, Зао Хлеб Хлеб Боярский, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Масло Подсолнечное, Ашан Шампиньоны, Мираторг Вырезка Свиная, Barilla Спагетти Отварные. Aftensmad: Имбирь Маринованный, Fish House Чука, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andet: Перепелиное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Суп с Фрикадельками, Danone Творог Мягкий 0%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|