Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2021
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
901 kcal
|
Fedt: 46,11g | Prot.: 37,42g | Kulhyd.: 82,51g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Сильпо Ролл с Тунцом, Helios Карамельный Сироп, Американо. Frokost: Фасоль Стручковая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Яйцо, Имбирь, Лук, Говяжий Фарш, Шинкарь Баклажаны по-Грузински, Рис Вареный. Aftensmad: Галичина Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Ritter Sport Marzipan . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__heavy.soul__'s Vægt Historie
|