Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2021
|
95 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1613 kcal
|
Fedt: 43,79g | Prot.: 113,58g | Kulhyd.: 186,23g.
Morgenmad: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сухие Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Груша Конференция. Frokost: Помидоры Черри, Огурец, Гуляш из Курицы, Макфа Спагетти Отварные. Aftensmad: Банан, Творог 5%. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Кофе (из Молотых Зерен), FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|