Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2014
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1517 kcal
|
Fedt: 44,17g | Prot.: 35,38g | Kulhyd.: 227,64g.
Morgenmad: Orangen, Monte Joghurt. Frokost: Erdbeeren in Sirup (Gekocht oder Konserviert), Milchreis. Aftensmad: Cabernet Sauvignon, Spätzle. Snacks/Andet: Ferrero Johurette. mere..
|
|
1818 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Kontorarbejde - 2 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 9 timer. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kuenstlerin's Vægt Historie
|