Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2021
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1282 kcal
|
Fedt: 55,57g | Prot.: 51,60g | Kulhyd.: 145,07g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фабрика Качества Колбаса Молочная , Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Чай Несладкий, Малина (Несладкая, Замороженная), Nutiva Семена Чиа, Каша Пшенная на Молоке, Mixbar Грецкие Орехи. Frokost: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной со Сметаной, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Aftensmad: Помидор Соленый(Домашние Соленья), Соленья, Куриные Голени с Кожей, Гречка с Овощами. Snacks/Andet: Чай с Лимоном, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Ого Хлебцы Луковые, Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|