Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2011
|
65,0 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2011:
|
2092 kcal
|
Fedt: 25,16g | Prot.: 86,54g | Kulhyd.: 390,29g.
Morgenmad: chocolate cheerios. Frokost: quick oats great value. Aftensmad: sargento pepper jack cheese, birdseye mixed vegetables, minute brown rice, barilla whole grain, jalapeno, tomato. Snacks/Andet: optimum nutrition hydro whey. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|