|
Daha çirkin fotoğraflayacak varsa lütfen haber versin 😂 ara öğünüm. Biraz büyükçe bir muz. Aralar azar azar fıstık ezmesi. Yanında sade kahve. 190kcal civarı.
|
1727 kcal
|
Fedt: 88,35g | Prot.: 73,52g | Kulhyd.: 168,62g.
Morgenmad: Süt, Kellogg's Special K Bitter Çikolata. Frokost: Erişte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. Aftensmad: Susamlı Simit, Çiğ Köfte, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dana Etinden Yapılan Köfte, Yoğurt Çorbası, Kabak Yemeği, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Andet: Carrefour Bergama Tulum Peyniri, Muz, Fıstık Ezmesi. mere..
|
|
 Kommentarer
muhim olan ic guzellik diyelim :D bende suslu foto atamiyorum..
05 apr 21 af medlem: epiktatos32
|
buzdolabı poşetine doğrayıp koyun içine muzu kakaoyu ekleyin ağzını kapatıp bi sallayın sonra bakın nasıl bi güzellik çıkıyor ortaya 😅👍
05 apr 21 af medlem: stayhealthywithrumix
|
@epiktatos32 nasıl özgüvenliysem buraya da koydum 😂
05 apr 21 af medlem: Fozgeg
|
@stayhealtywithrumix ay ay en kısa sürede denerim teşekkür ederim 🤩
05 apr 21 af medlem: Fozgeg
|
muz yüksek karbonhidrat var
05 apr 21 af medlem: bahadırll
|
kakaoyu önce süzgeç e koyup öyle serpersen daha güzel olacaktır 👍
05 apr 21 af medlem: senatemiz
|
@sercinefsa teşekkürler. Ama sizin yulaflar iştah açıcı gördüm ben canım çekti 😋
06 apr 21 af medlem: Fozgeg
|
@senatemiz pudra şekeri gibi değil mi. Az kakao kalmıştı, ziyan ederim koyarken diye düşündüm ama böyle de komik oldu :))
06 apr 21 af medlem: Fozgeg
|
06 apr 21 af medlem: Fozgeg
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|