Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2021
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83,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1059 kcal
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Fedt: 38,38g | Prot.: 39,03g | Kulhyd.: 140,83g.
Morgenmad: Kiwi, Café com Leite e Açúcar. Frokost: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Aftensmad: Pepino (Descascado), Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andet: Lacta Bis (7g), Torcida Cebola, Forno Velho Geleia de Pimenta, Danubio Cream Cheese, Café com Leite e Açúcar, Pão Branco Torrado, Café com Leite e Açúcar. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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marah.barbara's Vægt Historie
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