Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2021
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60 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1108 kcal
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Fedt: 38,92g | Prot.: 41,77g | Kulhyd.: 150,90g.
Morgenmad: Azúcar, Legal Café Soluble, Bollo. Frokost: Alpura Crema, Knorr Sopa de Fideos, Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Aguacate. Aftensmad: Chicharrón, Tortillas de Maíz, Aguacate, Knorr Sopa de Fideos, Alpura Crema. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola (Lata). mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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