Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2021
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1920 kcal
|
Fedt: 74,24g | Prot.: 126,28g | Kulhyd.: 194,12g.
Morgenmad: Кешью, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Масло Сливочное 72,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Frokost: Курица Вареная, Гречневый Суп. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Ашан Горох Варёный, Брынза, Приготовленная Морковь, Виктория Заливное из Рыбы, Запеченная или Жаренная Рыба, Орехи Кешью. Snacks/Andet: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мандарины, Кешью, Три Орешка Курага, АО Тандер Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Агуша Пюре Яблочное, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
°lizozok°'s Vægt Historie
|