Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2021
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1369 kcal
|
Fedt: 47,39g | Prot.: 96,56g | Kulhyd.: 138,28g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичница, Fine Life Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной. Frokost: Pasteroni Макароны Спиральки, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе на Гриле. Aftensmad: Горчица, Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Snacks/Andet: Чернослив, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 7,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerina.eremenko21's Vægt Historie
|