Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2021
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1517 kcal
|
Fedt: 49,13g | Prot.: 164,96g | Kulhyd.: 101,95g.
Morgenmad: Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Сахар, Село Зеленое Молоко 2,5%. Frokost: Борщ с Курицей, Грейпфрут, Куриное Филе. Aftensmad: Южное Изобилие Томатная Паста Иранская, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, То, Что Надо! Фасоль Стручковая Зелёная, То, Что Надо! Цветная Капуста, То, Что Надо! Капуста Брокколи, Куриное Филе, Подсолнечное Масло. Snacks/Andet: Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|