Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2021
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1497 kcal
|
Fedt: 72,33g | Prot.: 78,91g | Kulhyd.: 134,41g.
Morgenmad: Хлеб Цельнозерновой, Донские Традиции Буженина Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Свинина Отварная, Рассольник. Aftensmad: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Капуста Тушеная. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julija02111's Vægt Historie
|