Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2021
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60,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1401 kcal
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Fedt: 49,10g | Prot.: 104,58g | Kulhyd.: 127,29g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Orto Mio Frische Steinofen-Pizza Schinken. Aftensmad: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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