Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2021
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1793 kcal
|
Fedt: 42,85g | Prot.: 107,79g | Kulhyd.: 109,58g.
Morgenmad: Jacobs Кофе 3 в 1, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Филе Оригинальное, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Савушкин Творожок Лимонный Пирог. Frokost: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, San Bonsai Имбирь Маринованный, Запеченный или Жареный Тунец. Aftensmad: Гиппо Голубцы Ленивые, Водка, Молодецкие Яйца Перепелиные, Запеченный или Жареный Тунец, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natarazmus's Vægt Historie
|