Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2014
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102,8 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1345 kcal
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Fedt: 43,96g | Prot.: 70,68g | Kulhyd.: 165,23g.
Morgenmad: Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Huevo Frito sin Grasa, Fargo Pan Doble Integral, Café con Leche Descremada. Frokost: Ser Salchichas, La Salteña Tapas Empanadas. Aftensmad: Ser Postre Sabor Chocolate, Pepinillo Dulce, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Knorr Sopa Quick. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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