Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2021
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47,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1497 kcal
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Fedt: 23,10g | Prot.: 210,49g | Kulhyd.: 105,97g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gut & Günstig Party Garnelen, Jardinelle Stangenspargel, Edeka Champignons Ganze Köpfe, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Blumenkohl. Aftensmad: Eisbergsalat, Exquisa Quarkcreme, Ei, Azura Miniromatomaten, Edeka Champignons Ganze Köpfe, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Schwarze Oliven, Salatgurke. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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