Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2021
|
92,6 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1122 kcal
|
Fedt: 48,28g | Prot.: 77,97g | Kulhyd.: 93,25g.
Morgenmad: Tess Чай Чёрный Caramel Charm, Ого Овсяные Отруби, Nutiva Семена Чиа, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. Frokost: Петрушка, Жареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Магнит Огурцы, Белая Дача Салат Месклан, Здоровая Ферма Котлета Куриная. Aftensmad: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Фисташка. Snacks/Andet: МарС Твикс , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сырники. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konfetka2000's Vægt Historie
|