Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2021
|
51 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2166 kcal
|
Fedt: 71,13g | Prot.: 219,14g | Kulhyd.: 230,71g.
Morgenmad: не Молоко Миндальное Молоко, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Carandini Соус " Glassa" , Сваренное Вкрутую Яйцо, Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС. Frokost: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Голубика, Клубника, Prisma Мандарин Марокко, Carandini Соус " Glassa" , Аморе Форель Слабосоленая, Роскар Натуральный Яичный Белок, Мираторг Летняя Смесь, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом. Aftensmad: Морской Гребешок и Креветки в Сливочном Соусе, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Barilla Макароны Варёные!!!, Хортекс Вишня Замороженная, Ehrmann Протеиновый Пудинг , FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|