Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2021
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1591 kcal
|
Fedt: 75,84g | Prot.: 60,74g | Kulhyd.: 168,31g.
Morgenmad: Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сахар, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Frokost: Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка. Aftensmad: Салат Крабовый, Аладушкин Песочная Полоска с Вареной Сгущенкой. Snacks/Andet: Батон, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе. mere..
|
|
1825 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ketti21121989's Vægt Historie
|