Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2021
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58 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1149 kcal
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Fedt: 59,69g | Prot.: 64,97g | Kulhyd.: 93,28g.
Morgenmad: Laranjas, Ovo Mexido, Café com Leite Integral. Frokost: Sopa de Legumes com Carne, Sopa de Legumes com Carne. Aftensmad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andet: Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Avelã, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Pipoca. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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suzanamcr's Vægt Historie
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