Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2021
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
802 kcal
|
Fedt: 47,32g | Prot.: 85,24g | Kulhyd.: 8,99g.
Frokost: Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet, Cucumber (with Peel) , Tesco Vine Ripened Tomatoes, Tesco Medium Eggs. Aftensmad: Tesco Medium Eggs, Tesco Chicken Thigh Fillets. mere..
|
|
2610 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fabiferreira27's Vægt Historie
|