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:(
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57,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1422 kcal
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Fedt: 32,60g | Prot.: 95,41g | Kulhyd.: 204,60g.
Morgenmad: Onions , Tomatoes, Portales Queso Ricotta , Naturelo Harina De Garbanzo, Queso Manchego Reducido en Grasa, 100 Proteína Reducida en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Strawberries, Peach, Granny Smith Apples. Frokost: Kellogg's Protein Meal Bars. Aftensmad: Food For Life Pan Ezekiel Sesame, Spinach, Doña Chonita Caldillo de Jitomate, La Vaca que Ríe Quesito Light, Libanius Jocoque Seco 0% Grasa, Cauliflower, Egg, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Chedraui Frijol Negro, Lala Queso Panela Reducido en Grasa. Snacks/Andet: Mango, Libanius Jocoque Seco 0% Grasa, Yoplait Skyr Griego, Bernina Jamón Serrano, Libanius Pan Pita Integral. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ya casi, sigue esforzándote. 😀
12 apr 21 af medlem: Angel Hdz 16
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