Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2021
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1741 kcal
|
Fedt: 79,83g | Prot.: 68,00g | Kulhyd.: 189,15g.
Morgenmad: Магнит Грейпфрут , Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Санта Бремор Сельдь Матиас, Авистрон Икра Сазана, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Молочный. Frokost: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Агуша Пюре Груша, Леовит Кисель Очищающий, Ашан Сыр Российский 50%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Andet: Белая Дача Рукола, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Свекла Вареная. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|