Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2020
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1122 kcal
|
Fedt: 44,59g | Prot.: 47,78g | Kulhyd.: 141,43g.
Morgenmad: Yağsız Patlamış Mısır, Limonlu Su, Salça, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Izgara Köfte. Snacks/Andet: Eti Karam Bitter, Beypazarı Sade Maden Suyu, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Hurma. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|