Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2018
|
85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2018:
|
1257 kcal
|
Fedt: 57,13g | Prot.: 86,88g | Kulhyd.: 94,14g.
Morgenmad: Сушка, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вода, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Морковь, Бондюэль Зелёный Горошек, Сыр Российский, Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Зеленый Чай, Сырок Глазированный, Сушка, Сушка. Aftensmad: Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Клементины, Мандарины. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Balashovaolga's Vægt Historie
|