Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2021
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1352 kcal
|
Fedt: 47,06g | Prot.: 95,46g | Kulhyd.: 136,13g.
Morgenmad: Banana Nanica, Ovo de Codorna, Quaker Aveia em Flocos Finos, Danone Iogurte Grego Light Maracujá, Balkis Manteiga com Sal Light , Wickbold Pão de Forma Integral. Frokost: Garoto Chocolate Branco, Abacaxi, Lindt Bombom, Ovo Mexido, Tio João Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Couve-de-Folhas, Filé de Frango Grelhado, Batatas (Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Andet: Wickbold Pão de Forma Integral, Nestlé Chamyto. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jeniffer903's Vægt Historie
|