Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2021
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1849 kcal
|
Fedt: 70,09g | Prot.: 111,37g | Kulhyd.: 183,36g.
Morgenmad: Болгарский Перец, Омлет с Молоком, КВЭН Крабовые Палочки, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Творожная Коврижка, Bonfesto Рикотта Лайт, Лента Яблоко, Гринагро Молоко 2,5%, Помидоры. Frokost: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Корея Рисовое Печенье, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой Ананас, Гринагро Молоко 2,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Котлеты Валя, Гречка Отварная, Окей Груша Конференс. Aftensmad: Гринагро Молоко 2,5%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Окей Груша Конференс, Лента Яблоко, 4 Сезона Малина Замороженная, Корея Рисовое Печенье. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|