Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2021
|
78 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3727 kcal
|
Fedt: 74,32g | Prot.: 182,04g | Kulhyd.: 579,82g.
Morgenmad: Atech Nutrition Gainer Start Mass, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Авида Молоко 1,5%, Русский аппетит Ванильный Капучино, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Авида Молоко 1,5%, Станция Молочная Молоко 2,5%. Frokost: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Пятерочка Яблоко Красное , B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка". Aftensmad: Эко Хлеб Мультизлаковый, Приосколье Филе Куриное, Чудесный Край Горох. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|