Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2021
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
817 kcal
|
Fedt: 47,55g | Prot.: 42,23g | Kulhyd.: 51,26g.
Morgenmad: Scrambled Egg, Grapefruit (Pink and Red and White). Frokost: Scrambled Egg, Dr. Oetker Creamed Spinach & Feta. Aftensmad: Nature's Garden Classic Country Mix. Snacks/Andet: Lindt A Touch of Sea Salt. mere..
|
|
2056 kcal
|
Motion:
Run - 39 minutter, Hvile - 15 timer og 21 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crisnabotma13's Vægt Historie
|