Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2021
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2162 kcal
|
Fedt: 102,64g | Prot.: 169,48g | Kulhyd.: 127,00g.
Morgenmad: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Лента Апельсин, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Artfruit Авокадо ХАСС, Сваренное Вкрутую Яйцо, не Молоко Миндальное Молоко. Frokost: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Gaea Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Bonvida Форель Слабосоленая , Роскар Натуральный Яичный Белок, Prisma Мандарин Марокко, Морковь. Aftensmad: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Carandini Соус " Glassa" , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Желтый Сладкий Перец, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|