Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2021
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85,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3426 kcal
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Fedt: 75,23g | Prot.: 227,34g | Kulhyd.: 444,62g.
Morgenmad: Knusperone Haferflocken Extrazart, Sweet Valley Heidelbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Himbeeren, Snack Fun Nuss-Mix Chocolate. Frokost: Basmati-Reis, Rote Paprika, Landgut Feines Hühnerfilet. Aftensmad: Hofer Toastbrot, Ei, Zurück Zum Ursprung Butterkäse. Snacks/Andet: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate, Nestle Cini Minis, Banane, IronMaxx Wachs Mais Stärke, Milfina Teebutter, Kiwi, Brokkoli, DM Bio Corn Flakes Ungesüßt. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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