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631 kcal
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Fedt: 23,58g | Prot.: 78,74g | Kulhyd.: 24,48g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Gouda oder Edamer, Lidl Eiweißbrot. Frokost: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gebackene oder Gekochte Polenta, Knoblauch, Okra Gekocht, Gemischter Salat, Arla Skyr der Cremige Natur , Rote Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Hähnchenbrust, Kürbissuppe. mere..
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