Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2021
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1648 kcal
|
Fedt: 53,99g | Prot.: 126,45g | Kulhyd.: 161,51g.
Morgenmad: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Яблоко Зеленое, не Молоко Миндальное Молоко, Млада Молоко 3,2%, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный, Русь Восточная Персики Половинки в Легком Сиропе, Myprotein Collagen Protein. Frokost: Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Лук, Кальмар Отварной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пекинская Капуста. Aftensmad: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Окинский Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amor_amor's Vægt Historie
|