|
challenge makan bulan puasa nanti harus clean food
|
1254 kcal
|
Fedt: 52,54g | Prot.: 61,84g | Kulhyd.: 131,71g.
Morgenmad: Pempek, Donat Dilapisi Gula. Frokost: Jeruk, Nasi Putih, Ikan Tongkol, Sup Pedas dan Asam. Aftensmad: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Nasi Putih, Ayam Goreng, Bakwan. mere..
|
|
1588 kcal
|
Motion:
Cardio - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|