Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2021
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1100 kcal
|
Fedt: 37,56g | Prot.: 47,81g | Kulhyd.: 146,36g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сахар, Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3. Frokost: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Красное Яблоко, Рот Фронт Батончики, Чай с Сахаром, Юг Руси Хлеб Монастырский, Простоквашино Сметана 15%, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской. Snacks/Andet: Любятово Галеты Классические, Чай, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katenok 88's Vægt Historie
|