Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2021
|
56 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
856 kcal
|
Fedt: 41,08g | Prot.: 33,02g | Kulhyd.: 88,77g.
Morgenmad: Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Yeşil Çay. Frokost: Dana Etinden Yapılan Köfte, Şehriyeli Pilav, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Aftensmad: Yaş Pasta. Snacks/Andet: Mixmey Böğürtlen , Eker Probiyotik Yoğurt. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mutlulukadımlarım's Vægt Historie
|